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                            陽虛體質如何調理

                            發布時間:2013-07-08 10:31:18 作者:时时彩平台 出處:时时彩平台

                            陽虛體質如何調理?最重要的就是飲食,牛羊肉之類性大熱,不宜多食,可適當增加飯量,尤其以小米枸杞大棗粥為佳,之後可以吃些阿膠(不宜長時間吃)以益氣補血。像這種虛寒的體質要遠離滋陰的東西,越吃越涼,如果消化不好也不要吃太多飯,容易食積,吃8分飽就行,餓了再吃。不要吃刺激性的食物,平時註意多鍛煉身體。食療食材方面,鴨肉、黑芝麻、菠菜、兔肝之類的都可以適當選用。

                            陽虛體質的特點是形體白胖或面色淡白無華,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,小便清長,大便時稀,唇淡色白,常自汗出,脈沈乏力,舌淡胖。患病可見畏寒蜷臥,四肢厥冷;或腹中綿綿作痛,喜溫喜按;或身面浮腫,小便不利;或腰脊冷痛,下利清;或陽痿滑精,宮寒不孕;或胸背徹痛,咳喘心悸;或夜尿頻多,小便失禁。

                            陽虛體質如何調理?

                            陽虛體質精神調養:中醫認為,陽虛是氣虛的進一步發展,故而陽氣不足者常表現出情緒不佳,易於悲哀,故必須加強精神調養,要善於調節自己的情感,去憂悲、防驚恐、和喜怒,消除不良情緒的影響。

                            陽虛體質飲食調理:多食有壯陽作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據“春夏養陽”的法則,夏日三伏,每伏可食羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時,以壯人體之陽。

                            陽虛體質藥物时时彩平台:偏心陽虛者,宜用桂枝加附子湯;偏脾陽虛者,選理中湯;偏腎陽虛者,宜服金匱腎氣丸。

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                          1. lvtanwen 評論: 陽虛的可以吃點羊肉。

                          2. wenwen111 評論: 陽虛吃羊肉。

                          3. 毛毛蟲8688 評論: 陽虛可以吃羊肉。

                          4. shanguil 評論: 陽虛可以吃什麽啊。

                          5. 我是病女 評論: 吃羊肉應該可以。

                          6. 尚超 評論: 陽虛的人可以食療。

                          7. Ktoyoli 評論: 小心虛不受補喲。

                          8. 女人愛美麗 評論: 陽虛的人可以吃人參嗎?

                          9. 寶齊齊 評論: 高血壓的人不能吃人參。

                          10. 哈迪 評論: 陽虛體質可以吃人參嗎?

                          11. linda 評論: 陽虛也分很多種型。

                          12. 江湖中醫 評論: 陽虛也分腎陽虛和其他的虛。

                          13. 醍醐一夢 評論: 陽虛的人可以吃羊肉。

                          14. 水瓶幺一 評論: 哪些虛不可以補。

                          15. 小王 評論: 有的虛不受補。

                          16. 幻覺記憶 評論: 怕冷也分類型的。

                          17. 肝病时时彩平台 評論: 陽虛的人是不是怕冷。

                          18. 舒又何妨 評論: 虛的人可以吃什麽。

                          19. 幸福的鳳凰山 評論: 陽虛的人適合吃羊肉。

                          20. 紫苑寺 評論: 吃羊肉補虛。

                          21. werwerq 評論: 陽虛不怕冷吧?

                          22. 占蕓蕓 評論: 平和體質的人少之又少。

                          23. 需要什麽就是什麽 評論: 體質的問題能說3天3夜。

                          24. 小慢雅 評論: 夏天還是要少吃羊肉吧?

                          25. 臟臟 評論: 羊肉吃多了會上火嗎?

                          26. 零落浮華 評論: 陽虛可以吃羊肉嗎?

                          27. 長長就成大老虎 評論: 陽虛是手腳冰涼嗎?

                          28. 不再有你 評論: 各人有各人的體質,不能一蹴而就。

                          29. 世俗騷 評論: 陰虛的人該怎麽辦?

                          30. jennife 評論: 有的人是虛不受補。

                          31. 名醫大會診 評論: 可以吃人參嗎?

                          32. Ego 評論: 虛不受補

                          33. arlgeukxya 評論: 多鍛煉才有用!

                          34. hgjkgt 評論: 用理中湯調理不錯。

                          35. 中醫養身 評論: 阿膠上火,吃太多不好。

                          36. 玫瑰花 評論: 起夜的人多半都是這種體質。

                          37. 什麽情況 評論: 據說不孕不育就有可能是這種體質

                          38. loveyt 評論: 天天運動、曬太陽,比吃什麽都強

                          39. 今天有點懶 評論: 枸杞補陽效果不錯。

                          40. 肝病时时彩平台 評論: 情緒不好也容易陽虛,比如太緊張之類。

                          41. 菲菲 評論: 时时彩平台堂的專家介紹過很好的調理方法。

                          42. linda 評論: 金貴腎氣丸之類的中成藥,還是在醫生的指導下吃更好。

                          43. 私房菜達人 評論: 鹿肉倒是真的好,可惜不容易吃著。。。。

                          44. lwjcy 評論: 羊肉不是最好的補陽的食物麽?

                          45. hgjkgt 評論: 我畏寒怕冷,是什麽體質呢?

                          46. 我是病女 評論: 栗子可以補陽虛

                          47. 健康觀 評論: 我覺得我是陰虛體質,懷孕時,家人逼著我吃了那麽多!

                          48. 糖尿病之友 評論: 海參即能補腎陽,同樣也能補腎陰,配上黑豆同食還能補腎水,長吃可強身健體。

                          49. dada 評論: 中醫認為海參屬於溫補性食物,適合陽虛體質的人食用。

                          50. 唯一 評論: 吃玉米好像有用!

                          51. 1030696362 評論: 陽虛就怕熱

                          52. 健康觀 評論: 陽虛的人太多。

                          53. 暗夜公爵 評論: 陽虛該怎麽辦呢

                          54. 番帥 評論: 大多數陽虛體質寒的人都是舌體胖大或有齒齦

                          55. cxl 評論: 陽虛體質的人有明顯的癥狀,如易手足涼、腹瀉、消化不良、精神萎靡、面色無華等

                          56. 74.事實讓我重新認識了中醫
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