• <tr id='2UjiYl'><strong id='2UjiYl'></strong><small id='2UjiYl'></small><button id='2UjiYl'></button><li id='2UjiYl'><noscript id='2UjiYl'><big id='2UjiYl'></big><dt id='2UjiYl'></dt></noscript></li></tr><ol id='2UjiYl'><option id='2UjiYl'><table id='2UjiYl'><blockquote id='2UjiYl'><tbody id='2UjiYl'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='2UjiYl'></u><kbd id='2UjiYl'><kbd id='2UjiYl'></kbd></kbd>

      <code id='2UjiYl'><strong id='2UjiYl'></strong></code>

      <fieldset id='2UjiYl'></fieldset>
            <span id='2UjiYl'></span>

                <ins id='2UjiYl'></ins>
                    <acronym id='2UjiYl'><em id='2UjiYl'></em><td id='2UjiYl'><div id='2UjiYl'></div></td></acronym><address id='2UjiYl'><big id='2UjiYl'><big id='2UjiYl'></big><legend id='2UjiYl'></legend></big></address>

                      <i id='2UjiYl'><div id='2UjiYl'><ins id='2UjiYl'></ins></div></i>
                      <i id='2UjiYl'></i>
                        • <dl id='2UjiYl'></dl>
                            <blockquote id='2UjiYl'><q id='2UjiYl'><noscript id='2UjiYl'></noscript><dt id='2UjiYl'></dt></q></blockquote><noframes id='2UjiYl'><i id='2UjiYl'></i>
                            當前位置:首頁 > 时时彩平台堂視頻 >

                            20200302时时彩平台堂視頻和筆記:於康,益生菌,免疫力,蛋白質,優質蛋白

                            發布時間:2020-03-03 10:38:49 作者:时时彩平台 出處:时时彩平台

                            本頁提供2020年3月1日北京衛視时时彩平台堂節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是於康。主題是《时时彩平台堂-吃出免疫力》 。主要介紹如何吃出免疫力等相關內容,时时彩平台提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            如何吃出免疫力

                            圖:如何吃出免疫力

                            最近新冠肺炎流行,網絡上流傳了出很多通過食補去對抗病毒的方法。這些方法是否真的有效?《时时彩平台堂》特別請到了協和醫院臨床營養科主任,於康教授,為大家答疑解惑。於教授認為,免疫力是現階段最為確定能對抗病毒的東西之一,如何通過營養搭配維護好我們的免疫力? 於教授帶來了自己的食譜, 教您如何吃出免疫力。

                            於康教授食譜中的第一個菜,主要跟蔬菜有關。於教授認為,每天500克左右的蔬菜,對於維護人體免疫力是有積極作用的。其中他特別強調了深色蔬菜,到底我們食物中哪些屬於深色蔬菜,深色蔬菜又該占到什麽比例呢?於教授推薦的蘆筍做法又是什麽?

                            於康教授食譜中第二個菜跟蛋白質密切相關。於教授認為,優質蛋白質是人體免疫不可或缺的重要組成。魚、禽、肉、蛋、奶、豆制品,這些蛋白質該如何選擇?於教授菜譜中的優質蛋白組合又是什麽?

                            於康教授食譜中的第三個菜跟益生菌有關,於教授認為益生菌對於人體的免疫力必不可少。除了酸奶之外,他還推薦了一個讓主持人驚嘆不已的食物,到底如何選擇益生菌食物?於教授的神秘法寶又是什麽?其它水果、主食等又該如何選擇才能維護好我們的免疫力?敬請關註今晚播出的《时时彩平台堂-吃出免疫力》節目。

                            20200302时时彩平台堂視頻和筆記:於康,益生菌,免疫力,蛋白質,優質蛋白

                            上一篇:20200301时时彩平台堂視頻和筆記:王玉光,傷寒雜病論,新冠肺炎,濕熱

                            下一篇:20200303时时彩平台堂視頻和筆記:謝雯,新冠肺炎,精準治療,抗疫第一線