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                            20200225健康之路視頻和筆記:吳聖賢,頭痛,肝經,膽經,百會穴

                            發布時間:2020-02-27 10:11:53 作者:时时彩平台 出處:时时彩平台

                            本頁提供2019年2月25日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是吳聖賢。主題是《養好肝血不頭痛》。主要介紹肝血不足的表現及治療等相關內容。时时彩平台提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            養好肝血不頭痛

                            圖:養好肝血不頭痛

                            吳聖賢:北京中醫藥大學東直門醫院腦病科主任醫師。

                            中醫將頭痛分為兩類,一類是由肝血不足引起的血虛型頭痛,另一類是元氣不足引起的氣虛型頭痛。血虛頭痛發作時,多是劇烈疼痛、伴有惡心、嘔吐。

                            中醫認為,肝血不足時,肝氣較燥,容易上揚,氣血上攻,導致頭痛。

                            這種頭痛如果不加以調理可能會越來越嚴重,兩個測試幫您判斷,您的頭痛是否與肝血不足有關!

                            睡眠跟頭痛之間有著千絲萬縷的聯系。長期睡眠質量差、晚睡、覺少是引起頭痛的重要誘因。

                            中醫認為,體質偏肝血不足,容易頭痛的人,建議在11點前入睡。因為晚上11點-3點之間是養膽經、肝經最好的時機。

                            此外,中醫認為“思慮過度、暗耗陰血”,如果晚上睡眠時間晚且經常胡思亂想、思慮過度,更容易頭痛發作。

                            不同類型的頭痛,疼痛位置不同。中醫認為疼痛與經絡相關,因此根據頭痛位置可以對頭痛性質歸類。

                            肝經、膽經循行於頭的側面,因此肝血不足引起的頭痛主要反應在頭的兩側。肝經走眼外側部位,因此肝血不足引起的頭痛多伴有眼睛發黑、怕光線;“見肝之病,知肝傳脾”,脾胃受肝的影響非常大,因此頭痛嚴重時會有惡心、嘔吐的反應。

                            肝血不足的表現:肝血不足引起的頭痛發生在頭部兩側,以搏動性疼痛為主,由於女性月經、生育、哺乳等失血情況的存在,因此偏頭痛的發病率遠高於男性。

                            天麻川芎烏雞湯:天麻平肝熄風;川芎行氣開郁、活血祛瘀;烏雞補氣養血。按照配方劑量配比燉成湯,一次可服用一周,可以起到清頭目、減少頭痛的作用。

                            養血止痛散:白芍柔肝止痛;當歸養血調經;三七活血通絡。在天麻、川芎的基礎上加上這三味藥,用枸杞湯送服,堅持服用,頭痛程度可以大幅度下降。

                            百會是五臟六腑,各經脈氣血上湧供腦的聚集點,是氣血的總開關,因此百會穴是治療肝血不足型頭痛的關鍵穴位。

                            20200225健康之路視頻和筆記:吳聖賢,頭痛,肝經,膽經,百會穴

                            核心內容: 頭痛 健康之路

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